今月は日吉本町ケアプラザによる出張ミニ講座（体力測定会）を兼ねてのひだまりサロンです。
体力測定では 握力・片足立ちバランス・前屈柔軟性 を測りました。皆さんその値に納得する人、これから改善しようとする人、それぞれです。測定後、肥満度を計算し肥満がなぜいけないのか説明を受けました。自分で気を付けてこその健康です。意義ある時間でした。
文章：仙洞田 写真：一倉
次回のひだまりサロンは
３月８日（木）１０：００～１１：３０
場所は諏訪神社公会堂です。
どなたでもご自由にご参加ください！
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