箕輪町家庭防災員主催ＡＥＤ講習会に行ってきました！

【訓練は繰り返しが大切！！】

１歩踏み出す勇気と、古くから染みついた自分の癖の是正のため。

周囲の確認→意識の確認

（以前は片方の肩を叩いて意識を確認していたが、今は両肩を叩いて意識の確認を行います。

なぜならば「脳梗塞を起こしているかもしれない」からです。

「１１９」に連絡して！とあえて番号を口にする

１１０や天気予報や時刻案内に電話する人がいるから。ちゃんと連絡したことを確認する。

指示を出す時(お願いする時)

名前がわかる人なら名前で言う。名前がわからない人には服装の特徴や髪形やそこの眼鏡をかけている男の人・・のように具体的にお願いをする。

ＡＥＤを持って来てもらう

救急車到着まで８～９分かかるので、より近い場所のＡＥＤを持ってきてもらう。普段から街中のどこにＡＥＤがあるか確認をしえおく。

呼吸の確認

６秒で！（以前は１０秒だった）

今は6秒で目視、軽くお腹に触る、耳を寄せて等で確認を終え「呼吸の確認なしと口にしたらそこで10秒になるから」

胸骨圧迫　（心臓マッサージ）

５センチ以上沈みこませる。救助者にできるだけ近寄って、真上から体重をかける。ひじは曲げずまっすぐに。３０回行う。１分間に１００回から１２０回。

気道確保・人工呼吸

鼻をつまんで口から空気を入れる。息を（フーフーではなく×）軽く（ハ、ハ、○）で。

食道と気道は並んでいるので、強く吹きすぎると息が食道に入り「胃を膨張させてしまう」

結果、胃の内容物が戻って吐しゃ物となるから。

感染症の恐れがあるので、人工呼吸は絶対ではなく自分の選択で。ただし胸骨圧迫は絶対に行うこと！！

子どもは片手で行うが、回数は大人と変わらない。

ＡＥＤ到着

ＡＥＤを使えるかどうか聞く。肩の位置にＡＥＤの機械を置く。パットは１枚ずつはがし１枚貼ったらもう1枚を出す（と～っても粘着力が強くて、2枚がくっついたらはがれないから）

心臓が完璧に止まっている時、反対に心臓が正常に動いている時はＡＥＤは作動しないのです。

２分間に１回解析するけれど、絶えず胸骨圧迫は続けていること。

ＡＥＤの「マッサージを中断してください」って音声が流れたら初めて胸骨圧迫をやめる。

（最新のＡＥＤは蓋を開けただけで電源が入るものもあり、どんどん進化している。ＡＥＤの機械は音声で指示を出してくれるので、その音声の通りに従えばよいのです。）

「離れてください」と音声が流れたら、本当に周囲の人が離れているかどうか必ず確認してから電源を入れること。大概どっかさわっているうっかりさんがいたりするから(>_<)

◆雨とかプールとか・・体が水に濡れていたらパッドが貼れないし、電気がたくさん流れてしまう。ＡＥＤのバッグの中にタオルがあるので水気を吹く。

◆床が濡れていたら救助者を移動させる。

◆胸毛が濃い人のためにカミソリも入っている。貼るところだけ剃る。足はそらなくていいから！

◆ネックレスは取る。

◆ベッドの上は弾力があるので、おろして固い床の上で行う。

◆特に救助者が女性の場合、裸にするので、女性たちが協力してストールや上着で目隠しするようにぐるりと囲んであげるといいですね。

胸骨圧迫の位置

圧迫する位置は体の縦中央線と乳頭を結んだ線がクロスしたところの少しだけ下。右胸の下は肝臓なので圧迫しては駄目。乳頭の完全に下の部位も内蔵なので圧迫してはだめ！効果なし。

人工呼吸をするならば、胸骨圧迫(マッサージ)３０回に対して人工呼吸２回

ひたすらひたすら(途中で他の人と交代しながら)続けること。

救急車到着

・救急車を誘導する人

・時間や救助者の様子、ＡＥＤの解析を何回やったか。人工呼吸を何クールやったか等を報告する人も必要です。みんなで協力してとにかく

「命をつないでください！！」

文/写真：ＲＩＫＯ

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