1 月13日（木）参加者14組　31名

10:00を少し回った頃から少しずつ集まり始めて、沢山の親子で賑わいました。

おもちゃで遊ぶのを静かに眺めていたママたちも、時間が経つうちにお喋りでにぎやかに☺

ママもお子さん達もうちとけあって、コミュニケーションを楽しんでいる姿がとても微笑ましかったです。

～２０２１年１１月のおはなし～

「給食」と聞いて、みなさんは何を連想するでしょうか？

私はなんてったって「脱脂粉乳！！」

「脱脂粉乳」と書くと年齢がばれちゃうね（笑）というより、今の若い人たちには「なんだ？それ⁉」ですよね。

1月10日(月)10時より、箕輪町公会堂にて、食生活等改善推進員(愛称ヘルスメイト)による「食を中心とした健康づくり」のための教室が開催されました。

⚫︎生活習慣病を予防しよう。

⚫︎高血圧を予防しよう。

⚫︎糖尿病を予防しよう。

⚫︎朝食を食べよう。

⚫︎減塩に心がけよう。

⚫︎野菜を1日350g食べよう。

⚫︎適正体重を維持しよう。

⚫︎運動習慣を身につけよう。

⚫︎適度な飲酒を心がけよう。

⚫︎禁煙に努めよう。

1月8日(土)

寒い日が続いています。

池の水が凍って、鴨は氷上を歩いていました。

ビックリ‼️

文/写真：一倉